★マウスピース
口の中に入れて、歯や舌を噛む等の危険性を軽減するための保護具。ボクサーは試合中はもちろん
スパーリング時のも必ずつける必要がある。。
なおマウスピースには色々な種類が販売されいていて、自分の歯にフィットする様、自身の歯や
口内の形状に合わせてつくるマウスピース等もある。
★マスボクシング
打ち合わないスパーリングを指す。リラックスした状態から相手に対しスピードを殺したパンチや
寸止めのパンチを放ち、技術や距離感等を向上する目的で行う。
またパンチに目を慣らしカウンターの練習にも最適だ。同時に防御のトレーニングにもなる。
得てして日本ではマスでも気付いたらスパーリングになってしまうことが良くある。スパーなら
ガチンコだ。もちろんそれも大事だが、やり過ぎると怪我をしたり、身体にダメージが蓄積する。
結果選手生命を短くする要因にも繋がるので、マスならマスで相手としっかり確認して、お互いが
セーブする様に心掛ける事が大事だ。